EVPATORI Web Resources


გამოკითხვა

მისაღებია თუ არა თქვენთვის საპენსიო რეფორმა?

დიახ
არა


დარეგისტრირებული მომხმარებლები

tamo tamo

Nika

Petre

მარიამი

ნინო ჯვარიძე




« კარგი მხედველობა ფუფუნება კი არა - აუცილებლობაა »

კატეგორია: იყავით ჯანმრთელი

ავტორი: admin

თარიღი: 2020-03-06 17:12:09

კარგი მხედველობა ფუფუნება კი არა - აუცილებლობაა

eye

ავარჯიშეთ მხედველობა. ფანჯრის მინაზე მოძებნეთ რაიმე წერტილი, შემდეგ მზერა შორს გადაიტანეთ. ეს მოძრაობები ნელა გაიმეორეთ ისე,  თითქოს თვალის კუნთებზე სიმძიმე გქონდეთ დამაგრებული. ეს ვარჯიში საკმაოდ ეფექტურად აუმჯობესებს თვალის სისხლძარღვების სისხლმომარაგებას.
 
ითვლება, რომ სათვალის ტარება ნხედველობის პროგრესულ გაუარესებას იწვევს. სინამდვილეში სწორად შერჩეული სათვალე თავიდან აგაცილებთ თვალის კუნთის დაძაბულებას.
 
კიდევ ერთი საშუალება მხედველობის გასაუმჯობესებლად: ნივრის წვენის 5 წვეთი მოითავსეთ ენის ქვეშ დღეში ერთხელ. ეს მხედველობას აუმჯობესებს და ორგანიზმსაც აახალგაზრდავებს.
 
ნაირ ნაირი
 
რადიკულიტის დროს სასარგებლოა ალოეს ახალგაწურული წვენის მიღება.
 
პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის ანთების დროს გამოსავლებად გამოიყენება კალანხოეს წვენი.
 
შაკიკის წინააღმდეგ კარგი საშუალებაა კოფეინი, რომელსაც გააჩნია მატონიზებელი თვისება.