« როგორ გავუფრთხილდეთ ტვინს »

ავტორი:

თარიღი: 2013-02-18 15:08:24

ტვინი ადამიანის კომპიუტერია, მისი დახმარებით ადამიანი ახერხებს ქმედებას. ჩვენ ყველას გვაქვს ცუდი ჩვევები რითაც ზიანს ვაყენებთ ამ ერთობ ჩვენთვის საჭირო ორგანოს. გაეცანით ამ ცუდ ჩვევებს და შეეცადეთ, რომ გაითვალისწინოთ. გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობასა და ტვინს.

• საუზმის გარეშე ყოფნა

• ზომაზე მეტი ჭამა.

• ნიკოტინი 

• დიდი რაოდინებით შაქრის მიღება

• დაბინძურებული ჰაერი

• ძილის არევა 

• თავზე გადაფარებული ძილი

• დატვირთვა ავადმყოფობისას.

• ტვინის არ დატვირთვა

• იშვიათი საუბარი

• ალკოჰოლური სასმელი, სიამოვნების მომნიჭებელი ქიმიური ნივთიერებები და ბიოლოგიური მცენარეები